思い出の場所にて
昨年の春、挙式の1か月前にウェディングフォトを行いました（お願いしたサービス等くわしくはこちらで）。カメラマンは、挙式でも担当してくださる式場のカメラマンに依頼しました。なぜウェディングフォトを行ったかというと、
・挙式ではゆっくり2人と写真を撮れない
・挙式、披露宴で着ない和装(挙式、披露宴はドレスを着用)でも写真を撮り残したかった
という二つの理由から。
ウェディングフォト当日は、祖父母と両家の母親も一緒に参加しました。
私たちがウェディングフォトを撮る場所に選んだ場所は、様々な花がたくさん植えられている公園で、私たちの思い出の場所でもあり、祖父母、両家の母親の大好きな場所でもあったため、誘いました。
当日、式場で和装(色打掛)に着替え、自家用車にて移動しました。着いたとたんに移動中曇っていたのが晴れてきて、写真は青空の下で撮ることができました。
なんと、写真を撮り終わって車に乗り込んだ少し後に土砂降りの雨が降ってきました！晴れ女パワーとみんなに言われました。
公園では、様々な花と写真を撮ったり、一面芝生のところでは手作りで持っていったガーランドや、しゃぼん玉、祖父がこっそり探して見つけてくれていた四つ葉のクローバーとともに写真を撮りました。
今思うと、挙式当日に式場の中で撮った時よりも、リラックスしており自然な笑顔で写真を撮ることができていました。
また、2人の写真として挙式当日は式場に飾ったり、プロフィールムービーにも使用することができてよかったです。
海外ドラマに影響されて始めました
ダイエットと言えば女性の永遠のテーマだと思いますが、
私もほぼ毎日ダイエットの事を考えて暮らしています。
減量ダイエットにある程度成功しかけた頃の話です。
LLサイズ、最高！！
と思うレベルの太り方をしていた私ですが、
食事やウォーキングなどで理想の体重に近づいた頃、
やっぱり小さなサイズの洋服が入る喜びから、
お買い物やファッション誌を読む事が趣味でした。
私は濃い顔で、エキゾチック寄りなので国内の雑誌より、海外の雑誌の方が気になって憧れていました。
特集では減量だけで無く、ボディラインを大切にするような表現が多くて、
いわゆる出るとかはしっかり出るメリハリボディが素敵だと思うようになりました。
そんな時に海外ドラマを観て、素敵な女優さんがヨガをしているシーンがありました。
胸やお尻はグラマーなのに、ウエストや脚がキュッと締まって綺麗な筋肉が付いていて…まさに理想そのものでした。
すぐにヨガマットとDVD付きの本を買って始めてみました。
最初は姿勢をキープするだけでも息が上がり、呼吸を意識出来るレベルではありませんでしたが、目標があった為継続する事ができ今では空気を乱す事なくピンと姿勢をキープ出来るようになりました。
お腹から大きく吸う空気は、こんなに美味しいんだなと、普通に生活している時には感じることの出来なかった発見で感動しました。
空気を身体中に送り込むことで体内も綺麗にスッキリする気持ちになり、
便秘や偏頭痛などに悩む事も無くなりました。
冷え性も改善され、寝付きも良くなった事もあると思います。
ヨガに出会って毎日を丁寧に過ごすようになりました。
今では歳を重ねる事も後悔なく生きています。
ジムに通うメリットとはデメリット。〜美しくカッコいい身体を手に入れる〜
ジムに通うメリットとしては大きく分けて２つほど。１つ目は正しいトレーニング方法を教えてもらえること。これはすごい大切で効果が全然違ってくる。
ジムによってはマンツーマンで指導してくれるし、そうでなくともトレーナーが必ずいるので聞けば教えてくれる。
トレーニング方法以外にも普段の生活習慣もアドバンスしてくれるしオススメのサプリメントも教えてもらえる。
２つ目は施設の充実。自宅では中々出来ない高不可なトレーニングが可能。女性でランニングされる方は日差しや天気に影響されないので毎日ストレスなく運動ができる。
それだけでなくジムによってはプールがついていたりマッサージマシーンもある。シャワールームや風呂がついていてトレーニング後の設備もあるのが良い点。ジムに通うデメリットとしてはお金がかかることくらい。
だが大抵のジムは自分の空いている時間に対して必要なプランで設定すれば費用も抑えられるしそこまで気にはならない。
それに友達の招待やイベントなどで景品やジムで使える金券ももらえるチャンスもあるし、友達を誘って一緒に始めれば継続してトレーニングを続けられるメリットもある。以上がジムに関する説明でした。
ぜひジムに通って美しい身体。かっこいい身体をてにいれましょう。」
悩んでいた便秘が治り、うれしいです
私は、小さい時から便秘でした。
幼稚園の時から、毎日お通じがあった記憶が無く、その頃からの便秘なので、体質なんだと思います。
遠足や修学旅行のときとかも、便秘が気になってしまうことが悩みのタネでした。いまはいろんな解決方法があるけど、昔は「便秘くらいで・・・」という風潮のほうが強かったように思います。
昔は、便秘である事に特に不便を感じる事なく、生活をしていたのですが、思春期になり、ニキビができ始めました。
ニキビの原因として、便秘というのも関係しているというのが考えられたので、なんとか便秘を解消させたいと思い、いろいろな方法を試してみました。
その中で、一番効果があるのが、「チアシード」と食べるという方法です。チアシードは、水でふやかすと大きく膨らむという、スーパーフードと呼ばれている食べ物です。
栄養も豊富なので、健康のためにもいいですし、お通じにもとても効きます。
今まで、便秘薬を飲まないとお通じが無かったのですが、今は、毎朝チアシードをヨーグルトに混ぜて食べる事によって、その日の夜にお通じがあったりして、自然と便秘が治ったのでとてもうれしく思っています。
友達が、チアシードを紹介してくれたのですが、友達は食べるとすぐにトイレに行きたくなるので、会社がある日は食べられないと言っているほどでした。
便秘薬のように、クセになる事もないですし、これからも食べ続けて行きたいなと思います。
ボランティアを通して施設に寄贈しています
私は新刊が出たら早く読みたくて単行本を購入するようにしています。そのせいで本棚はすぐにいっぱいになってしまうので、気に入った作品は文庫本が出たら買い直して、単行本の方を処分するようにしています。
大手の本の買い取りの店に持っていくこともありますが、重たい本を箱詰めにして苦労して持って行っても、その労力に敵うほどのお金になりません。しかも自宅の近くにそういった買い取りの店がないので、時間もかかります。自宅まで取りに来てくれる業者もありますが、それも気がすすみません。
いらなくなったからといって、資源ごみなどで出すのはどうしても気が引けてしまいます。雑誌だと抵抗なく出せるのですが、きちんと装丁されている単行本は他の人がごみとして出しているのを見ただけで切ない気持ちになってしまいます。
どうしたものかと考えていたとき、親戚から図書館とか施設に寄贈したらいいと教わりました。親戚はそういうボランティア活動をしているらしく、文庫本よりも単行本のほうが傷みにくいのでうれしいと言ってくれました。
それからというもの、私は処分したい単行本が出たら親戚に渡して施設などに寄贈してもらうようにしています。
買い取りに持っていく時はなんとなくまとまった数の本を持っていかないといけないような気がしていましたが、寄贈する時は数冊ずつでも渡しやすいので助かっています。私の本棚にも余裕が出てきたので、欲しい本を次々と買い集めることができるのでうれしいです。
着なくなったものはネットの宅配買取ショップに出しています
おしゃれが大好きな私はシーズンごとに新しい洋服を買い足しています。そのため、着なくなってしまった洋服もたくさんあるのです。
こうした不要な洋服を以前は、自宅近くのリサイクルボックスに捨てていましたが、友人から「捨てる前にネットの宅配買取ショップに査定してもらった方がいいよ」と教えてもらってからは必ず利用することにしています。
私が利用している買取サイトは、「ZOZO」「フクウロ」の2社です。この二つのショップを用途に分けて利用しています。
どちらも、不要な洋服を入れる段ボールも送料も無料です。
「ZOZO」は主にセレクトショップで購入した洋服を査定に出し、「フクウロ」はノンブランドのもの、ZOZOでは買取ができなかった洋服を出すようにしています。
買取査定額はシーズンや洋服のアイテムのよって違いがありますが、だいたい一度で数千円のお値段が付くことが多いです。
洋服の元の値段を考えると「これだけしか値段が付かないの？」と思うこともありますが、古着であることには間違いないので、何度も着用した洋服に値段が付くだけでもありがたいと思い査定金額には納得するようにしています。
買取ショップで得たお金は次回のファッションアイテムを購入する際に使用しています。
vio脱毛をはじめました
私は、ムダ毛が濃いほうだったので、就職してからワキ脱毛からチャレンジしました。
当時は金額も高くて。両脇○万円…それでも、自分の、悩み克服の為入会して一年半で幸せを掴めました。
絶対無理だと思っていた脇がメチャくちゃ綺麗になり、感激したのを今でも覚えています。時々、脱毛後も生えてくる方がいらっしゃいますが。
私は、あんなに剛毛だったのにもかかわらず、幸せな事にツルツルです！エステ脱毛で、効果を確信した私は、期間を空けて次は足の脱毛を開始しました。
足の毛にも悩んでおり、多分剛毛になったきっかけが…中学校の時に友達の女の子に「○○ちゃん、毛とか普通剃るよ！」と言われ剃り始めた事が最悪な状態を呼びました。
最初は、みんな軽いきっかけで剛毛になるのだと思います。足の脱毛もエステのおかげで、見違えるほど綺麗になりました。
多分、現在は全身脱毛も安価でできるので、脱毛にかけた時間とお金は痛いですが…コンプレックスを解消できた事には感謝してます。
綺麗になって、理想を手にしると次のステップを掴みたくなり、現在はvioにチャレンジしております。この部位は、兼ねてから下着やスーパー銭湯好きな私にとっては、本当にコンプレックスで。
半信半疑で始めましたが、毛量も少なくなり、肌もキレイになりつつあります。なりたい自分を目指して、これからも脱毛に通いたいと思います。エステって凄いと思います。本音を言えば、全身脱毛したいです。
